Kvällsmat

En chorizzo, lite färskost och skuren paprika. En bra kvälls mat för en hungrig Kerstin. Idag kom dessutom god hjälp från en god vän. Jag ska börja läsa Mc Kenna och prova ett kosttillskott som ska ta död på suget på kvällarna och nätterna, stort tack Helena.

Dålig mat dag och trasigt knä

Idag är det lite grinigt må ni tro. Mitt knä har gått sönder, troligen har jag vridit det. Nu måste knät avlastas och vilas för att läka.
Dessutom har jag inte ätit ordentligt. Jag har väl tappat lusten. Det började rätt bra med två ägg till frukost, en halv rågkuse med halloumi, basilika och tomat till lunch. Middagen blev dock skräp. Min son lagade maten och glömde bort mig. Det var grillad kyckling som inget smakar, de åt currysås och ris och jag fick överkokt broccoli. Jag knappt smakade på maten. Nu ska jag försöka laga något istället. Det blir nog chorizzo, paprika och färskost.